Ingin Tubuh Sehat? Pastikan Seks Anda Teratur

Anda ingin tubuh yang sehat dan bugar? Jangan lupa lakukan kegiatan yang juga sehat seperti olah raga ringan dan seks yang teratur. Menurut ahli nutrisi dr Samuel Oetoro, tubuh yang dipaksakan melakukan olah raga berat dapat berdampak tidak baik. Olah raga berat justru menghasilkan radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan. Jika kadar radikal bebas berlebihan, zat itu dapat masuk dalam